UP! - Mood Tracker for Burnout and Bipolar APK pour Android

UP! - Suivi de l'humeur pour l'épuisement professionnel et le trouble bipolaire

UP! est une application de suivi de l'humeur conçue pour aider les personnes atteintes de troubles bipolaires, de troubles de la personnalité borderline, de cyclothymie et d'autres troubles de santé mentale. L'application tient automatiquement un journal de votre activité physique, de votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée, de vos habitudes de sommeil et de votre activité sociale. Elle propose également des rappels personnalisables pour une saisie rapide de l'humeur et des options détaillées de saisie dans le journal. UP! favorise une meilleure compréhension de la psychologie derrière votre humeur et vous aide à différencier entre les variations normales de l'humeur et les symptômes de la maladie. L'application renforce également vos compétences pour reconnaître les signes avant-coureurs et constitue un compagnon précieux pour la psychothérapie. UP! dispose d'une configuration télé-médicale trilogique qui vous permet de partager votre humeur avec votre thérapeute et des personnes de confiance. Vous pouvez documenter votre état de santé mentale et générer des rapports sur les 14 et 30 derniers jours au format PDF. UP! est un journal d'humeur hautement automatisé qui s'écrit lui-même et est disponible en téléchargement gratuit sur Android.